Kurs
6-dniowy
kurs skałkowy
6-dniowy
kurs skałkowy
Grupa 4-osobowa
2300 PLN
Skontaktuj się 🙂
To musisz wiedzieć
Pełny kurs wspinaczki skalnej łączy w sobie zagadnienia wspinania na drogach ubezpieczonych oraz nieubezpieczonych.
Jego ukończenie daje nam możliwość zapisania się na kurs taternicki. Polecamy go zwłaszcza sprawnym fizycznie osobom myślących w przeszłości o wspinaniu w górach.
Program kursu
Szkolimy według programu Polskiego Związku Alpinizmu
Treść zajęć teoretycznych
- Omówienie podstawowego sprzętu wspinaczkowego;
- Teoria asekuracji (buldering – asysta, wspinaczka na wędkę, z dolną asekuracją);
- Zjazdy na linie, wychodzenie po linie;
- Podstawowe formacje skalne;
- Niebezpieczeństwa wspinania ze szczególnym uwzględnieniem wspinania skałkowego;
- Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej;
- Formy uprawiania wspinaczki, style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe;
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia PZA, dostęp do skał (Nasze Skały, i inne organizacje);
- Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody;
- Historia wspinania (opcjonalnie).
Treść zajęć praktycznych
- Wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży (podwójną ósemką);
- Praktyczna znajomość węzłów: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, bloker, prusik, węzeł francuski, (opcjonalnie skrajny tatrzański, podwójny zderzakowy);
- Zwijanie i przenoszenie liny;
- Dobór sprzętu do konkretnej drogi, poprawne noszenie sprzętu;
- Samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.);
- Wykorzystanie punktów naturalnych;
- Właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych, łączenie punktów asekuracyjnych;
- Prawidłowe prowadzenie lin jedno i dwutorowo (opcjonalnie), używanie liny pojedynczej oraz lin połówkowych (opcjonalnie);
- Budowanie stanowisk do wędki z wykorzystaniem punktów naturalnych, spitów/ringów, wykorzystanie stanowisk górnych do wędkowania (podwieszanie liny w łańcuchu stanowiskowym);
- Budowanie stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich;
- Obsługa przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania (przyrządy typu kubek – dowolny rodzaj);
- Obsługa przyrządów wielofunkcyjnych (np. typu ATC Guide, Reverso, Pivot itp.) na górnym stanowisku ze szczególnym uwzględnieniem bezpiecznego odblokowywania go pod obciążeniem;
- Wykorzystanie półwyblinki z karabinkiem HMS do asekuracji (wybieranie, hamowanie, blokowanie);
- Obsługa przyrządu typu półautomat: Click Up, Smart, Gri Gri, Eddy itp. -asekuracja (wybieranie, hamowanie, blokowanie);
- Przewiązywanie liny przez ring zjazdowy/stanowisko zjazdowe; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania;
- Zakładanie stanowisk zjazdowych, przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu;
- Zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją, zjazd ze stanowiskiem pośrednim;
- Rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu (np. przejście ze zjazdu do podchodzenia po linie);
- Wychodzenie po linie (prusikowanie);
- Opuszczanie partnera na linie z górnego stanowiska;
- Podstawy rozgrzewki przed wspinaniem;
- Zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i technikami ich pokonywania (wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała – pozycja frontalna i boczna);
zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; asysta (spotowanie); - Praktyczna umiejętność wykorzystywania przewodników wspinaczkowych (odnajdywanie skały i drogi wspinaczkowej) korzystanie z aplikacji internetowych (opcjonalnie).
Zapisz się na kurs!
Mountain Direct
+48 607 167 953
slawomir.szlagowski@gmail.com
© Copyright Mountain Direct 2021 | Wszystkie prawa zastrzeżone
Created by: Bartek Musioł | bartekmusiol92@gmail.com